Вот несколько простых и действенных способов расчистить почтовые завалы:
Найдите вкладку «Корзина» и почистите ее. Иногда только этого будет уже достаточно.
Удалите все рассылки, которые пришли за эти годы. Заодно отпишитесь от ненужных. Чтобы ускорить процесс, вбивайте в строку поиска адрес отправителя и удаляйте все письма разом.
Сотрите старые ненужные письма и послания с тяжелыми файлами. Вот тут подробно и понятно написано, как это сделать (листайте вниз).